Waarom consulting?

Wilt u zich niet binden aan een personal trainer? Maar heeft u wel behoefte aan passend en professioneel advies met betrekking tot uw doelstellingen? Dan kunt u The Fit Company ook inschakelen voor consulting. Elke vraag gerelateerd aan fitness, voeding, lifestyle en gezondheid kan aan bod komen.

Voorbeelden waarmee The Fit Company u kunt helpen:

• Uw algehele conditie en lichaamssamenstelling in kaart brengen middels een fittest. 
•  Een supermarkt bezoek voor nuttige tips 
•  Het opschonen van uw koelkast en voorraadkast
•  Kijken naar de mogelijkheden om thuis te trainen
•  Informatie en tips over gezondheid voor je werknemers 
•  Optimaal leren trainen op reis
•  Advies over een passend en gezond voedingspatroon
•  Een persoonlijk trainingsschema opstellen inclusief praktische uitleg
•  Werken aan je techniek en uitvoering

                                                                                                                                     Bekijk de tarieven

Persoonlijk voedingsschema

Voeding is dé belangrijkste component om veranderingen aan te brengen in de compositie van het lichaam. 80% van de behaalde resultaten is dankzij voeding. Met de juiste voeding wordt een gezond gewicht snel behaald, worden hormonen in balans gebracht en krijgt men meer energie. Op basis van jouw voedingslogboek,  lichaamstype,  persoonlijke voorkeuren en  streefgewicht, wordt er een voedingsschema op maat gemaakt. Of je nu wilt afvallen of aankomen, gespierder wilt worden of vet wilt verliezen, met een op maat gemaakt schema van The Fit Company, bereik je snel en effectief je doelen. 

Voordelen 

• Op maat gemaakte voedingsschema
• Snel en verantwoord op jouw sreefgewicht
• Meer energie en zelfvertrouwen
• Analyse van uw huidige voedingspatroon
• Advies hoeveel calorieën en welke ratio van macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten), het beste bij uw lichaam en doelstelling past. 
• passend bij elke doel (afvallen, aankomen, gewicht behouden)

                                                                                                                                     Bekijk de tarieven

Persoonlijk trainingsschema

Fitness is een belangrijk kernelement om jouw gewenste resultaat te behalen.  Met een persoonlijk trainingsschema van The Fit Company, krijg jij persoonlijke workouts die afgestemd zijn op jouw fitnessniveau en fitnessdoelstelling. 

Voordelen:

• Professioneel trainingsschema voor 6 weken
• Sporten wanneer het jou uitkomt
• Aangepast aan jouw fitnesslevel

                                                                                                                                       Bekijk de tarieven

Naast persoonlijke coaching verzorgt The Fit Company ook trainingen en workshops voor bedrijven. Bent u op zoek naar een leuk event voor uw bedrijf? Onderstaande lijst geeft een indruk van de mogelijkheden. Ook kunt u The Fit Company benaderen voor op maat gemaakte programma's, wij denken graag met u mee!

Mogelijkheden:

• Een unieke bootcamp als onderdeel van een teamuitje
• Een sportief en gezond weekend voor het management
• Een workshop over training, gezondheid en voeding 
• Een wekelijkse bedrijstraining.

  Bekijk de tarieven